素肌に自信をつけるスキンケアテクニック

私は来年で30歳になるのですが、28歳になってから小鼻横の頬の毛穴が気になるようになりました。よくよく見てみると毛穴が縦に広がっており、いわゆるたるみ毛穴が発生していたのです。

私の肌質は混合肌で、おでこと鼻は脂性なのですが、その他は乾燥肌という状態になります。Tゾーンは油と汗がよく出るせいか、もとから毛穴も目立っていたのですが、頬の部分の毛穴はそれほど目立っていませんでした。

ところが、28歳を過ぎたあたりからたるみ毛穴が発生してしまったのです。ちなみに、肌質は変わっていませんし、顔自体は目立ったたるみはありません。

パックや保湿も定期的に行い、20代後半になってからはスキンケアにもそれなりに気を使っていたのですが、毛穴だけがポツポツと目立つようになってしまったのです。

最近は毛穴レス下地でもカバーしきれなくなったので、改善策としてある3つのことを始めました。

まず毛穴に効く洗顔剤を使用して顔を洗い、スキンケアをする前に氷水を張った洗面器に顔を30秒つけるのです。

肌を冷やして毛穴を引き締めたら、毛穴引き締め効果のあるセシュレルを塗布します。

洗顔料はすべてプチプラなので即効性は期待できませんが、とりあえずこの方法で毛穴の悩みが解消されることを願っています。

誰しも、肌のお悩みのひとつやふたつはあると思います。

10代なら、思春期特有のニキビ。20代～30代ならいかに自分を美しくみせてくれるか、またはいつか来る年齢へのアプローチはどうすればいいのか。

そして年を重ねるごとに生まれてくるシミやしわ、たるみにほうれい線など、幅広い世代にまたがって生まれ続ける肌悩み。

その度に何を使えばいいのか、どうケアすればいいのかと、また悩むものです。

もちろん私もその一人です。

大人になってもスナック菓子が好きで、食べた翌日は鏡を見てため息をついていました。最近は年齢によるしわやたるみが目に付くようになり、色んな美容サイトで検索しています。

ネット上には本当に様々な情報があふれていますし、よい商品に出会うことや良い改善方法を見つけることもあれば、逆に悪化してしまい皮膚科にお世話になることも。

また、自分の悩みにあった商品でもいきなり買うのは勇気が必要だったりします。コロナ渦により店頭でのタッチアップもさせていただけない店舗もすくなくありません。

そんな時、私は商品モニターやサンプルを活用しています。

ちゃんと結果が出亜商品は、多少お値段が良いものでも迷うことなく購入することができました。

尽きることのない肌悩みにどう向き合うかは自分次第ですが、諦めないことが肝心だと思います。みなさんも、自分を好きであるためにたくさん悩んでみてください。きっと良い結果にたどり着けるはずです。

くりかえす肌荒れ、いろんな薬をためしてみても改善しない…と悩んでいる人はとっても多いと思います。

かく言う私も、つい最近までずっと肌荒れに悩まされ続けていました。しかし！最近はお肌の調子が良く、楽しい日々を送れています。

何をしたのか…？実はお金も特別な道具も必要ありません。

「自分のことを記録する」

たったそれだけです。



具体的にどんなことをしたのかというと…

①その日の起床・就寝時刻、睡眠時間

②三食の食事内容・摂取水分量・運動量

③その日の天候（天気・気温）

④身体の調子で気になること

⑤その日にストレスに感じたこと

などなど…

とにかく自分の身体に関係することを全て書いていきました。

そして最後に「今日の肌の様子」を書きます。



私はかわいいノートを購入してこの記録を何日も続けました。

そして1週間ほど経過した後、お肌の様子（ニキビの数や位置、化粧のりの良さなど）と生活の中の出来事で関係していそうなことがないか観察していきます。

私の場合は、夜更かしをして睡眠時間が5時間以下だったとき、コーヒーをたくさん飲んだとき、そして化粧をした翌日に肌荒れが悪化していました。



学生や働く大人などは忙しく、肌荒れが起こっても、薬や基礎化粧品の購入等でなんとなく治療しようとしてしまいます。しかし、根本的な肌荒れ解決には、自分のことを知るのが一番！

お気に入りのノートを用意して、丁寧に自分と向き合うことが、肌荒れ克服の第一歩かもしれません。

ぜひ、みなさんも試してみてくださいね。

私の悩みは素肌をきれいに見せたいことです。メイクをしているときはファンデーションなどでお肌をカバーしていますが、スッピンだと自信がなくなります。メイクを落としたあとは、人と会いたくないし、コンビニエンスストアも行きたくありませんでした。



私に自信をもたせてくれたのはスキンケア美白パウダーです。お化粧水などいつものスキンケアでお肌を整えたあとに美白パウダーを使っています。パウダーってきくとメイクの時に使うイメージがしますがこれはちがいます。美白の有効成分が配合されていて、メラニンの生成を抑えるスキンケアパウダーです。

夜のお手入れの最後に使うことでお肌をサラサラにしてくれるし、透明感がでます。だからスッピンのお肌に自信がつきました。今はスッピンでも人と会えるし、コンビニエンスストアに行くことができるようになりました。

お肌の調子が整うだけで自信が持てるようになるなんてこのスキンケア美白パウダーは神です。

しかもスキンケア美白パウダーは朝のメイクの仕上げとして使うことができます。仕上がりが美しくて、透明感がでます。ファンデーションのよれやベタツキを抑えてくれるので私のお気に入りです。夜のお手入れ用のパフ、朝のメイクの仕上げ用のパフがあるので(夜に使うパフより薄いです)使い分けできます。